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Wenn uns etwas schmerzt oder sichtbar „aus der Form geraten“ ist, neigen wir dazu, genau dort anzusetzen, wo wir das Problem sehen. Wir behandeln das

Wenn wir an eine gute Haltung denken, haben wir meist sofort unseren Rücken, die Schultern oder den Kopf im Sinn. Wir ziehen die Schultern nach

Unsere Großzehe spielt eine entscheidende Rolle beim Gehen, Laufen und sogar beim Stehen – und doch schenken wir ihr kaum Beachtung. Erst wenn Schmerzen auftreten,