„Was soll ich sagen … euer Onlinekurs „Fitte Füße. Fitter Körper“ hat mein Leben verändert.“
Juni 2025: Seit knapp zwei Monaten trainiere ich jetzt täglich meine Füße – und seitdem ist mir so viel über meine körperlichen Beschwerden und deren Zusammenhänge klar geworden. Jetzt verstehe ich auch, warum all meine anderen Therapien (Physio, Rückenschule usw.) meine Beschwerden, wenn überhaupt, nur kurz gelindert haben.
Mir wurden in meiner Jugend schon Einlagen verordnet (ich habe aber nie welche genommen). Ich habe meine Senk-Spreiz- bzw. Plattfüße also schon seit 30 Jahren … und jetzt ist mir endlich klar, woher meine völlig unspezifischen Becken- und Nackenschmerzen gekommen sind: durch jahrzehntelange Kompensation.
Ich bin so froh, euch gefunden zu haben und nun endlich in ein völlig neues Körperbewusstsein zu starten. Euer Wissen gehört in die Schulen!
November 2025 nach Abschluss des Kurses
Jetzt mache ich täglich Aerobic-Workouts und zusätzlich immer noch die Sockenschieber-Übung, die Zehenkrall-Übung und die Storchenübung – damit trainiere ich gezielt meine Beckenbeweglichkeit.
Mein persönlicher Endgegner ist noch immer die tiefe Hocke, vor allem mit weit geöffneten Hüften. Aber ich bemerke konstant Fortschritte. Und das Wichtigste ist, dass ich meinen Körper endlich verstehe. Und wie ihr immer sagt: Die Basis ist das Wichtigste.
Seitdem ich mit euren Übungen gestartet bin, gehe ich am liebsten nur mehr barfuß – ich habe eine totale Abneigung gegen Schuhe entwickelt. 🤣
Ich danke euch von Herzen 🩷.
Liebe Grüße,
Petra